終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間城際樂特酒店 (innerCityLets)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
城際樂特酒店 (innerCityLets) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
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關於城際樂特酒店
簡介
旅館折扣碼
想要盡情體驗愛丁堡的精彩， 城際樂特酒店絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
城際樂特酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店的特色服務，包括家庭房。
您將能真切地感受到城際樂特酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 暖氣, 液晶電視/電漿電視, 衛星頻道/有線電視, DVD/CD播放器, 冰箱， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 城際樂特酒店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Guests arriving outside of check-in times may incur a surcharge.
Please note that this property cannot accommodate hen and stag, or similar parties.
Please note the apartments are in different locations. Please check the room descriptions for the addresses. Please inform innerCityLets in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
: （優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
賈靜雯和修杰楷近日帶著梧桐妹和咘咘到迪士尼來場「夢幻之旅」，只見咘咘被打扮成小公主，看起來相當滿意自己的造型，賈靜預訂旅舍限時優惠雯笑說：「怎麼樣都不肯脫下公主服！」
賈靜雯在臉書分享一系列出遊照，只見咘咘坐在公主椅上，穿著紫色禮服，頭上還有小皇冠，身旁有專人在替她「變身」大改造，賈靜雯則蹲在一旁專注地看著女兒，畫面暖到不行。鏡子裡面也反射出梧桐妹看著咘咘笑得很燦爛的模樣，賈靜雯還稱女兒為「咘姐」，看她開心地捨不得脫下公主衣服的模樣，實在超可愛。
另外，其中一張全家福中，修杰楷摟著梧桐妹，梧桐妹的一雙長腿展露無遺，不少網友驚呼：「高顏值的一家人啊！姊姊腿好長！」
▲咘咘捨不得脫下公主裝。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
▲咘咘穿起公主裝超萌。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
▲▲修杰楷、賈靜雯一家人到上海迪士尼遊玩。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
▲修杰楷、賈靜雯一家人到上海迪士尼遊玩。（圖／翻攝自臉書，2017.08.26）
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